annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:2500:06:251,00 km
21,00 km6:256:2500:12:492,00 km
31,00 km6:156:1500:19:053,00 km
41,00 km6:166:1600:25:214,00 km
51,00 km6:156:1500:31:375,00 km
61,00 km6:116:1100:37:486,00 km
71,00 km5:545:5400:43:427,00 km
81,00 km5:515:5100:49:338,00 km
91,00 km5:505:5000:55:239,00 km
101,00 km5:425:4201:01:0510,00 km
111,00 km5:075:0701:06:1111,00 km
120,16 km0:394:0201:06:5011,16 km

5 juni 2012 - 17:03

Trollbäckens IP

Löpning - Distans
Perfekt pass och en kanontid, men så var det banlöpning också och inte terräng. Men 27,5 varv = 11 km blev 11 162 meter på klockan... :(
11,16   km
Distans
1:06:50
Tid
5:59   min/km
Snitt
annons