Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,48 km
12:36
5:05
136
00:12:36
2,48 km
2
5,00 km
20:58
4:12
154
00:33:34
7,48 km
3
0,08 km
1:01
12:19
133
00:34:36
7,57 km
4
4,20 km
21:25
5:06
140
00:56:01
11,76 km
10 maj 2017 - 20:06
Distans med 5k@4,12 Dubbelpass del 2
Löpning - Distans
Sista nyckelpasset för Björn och Micke inför varvet.
Har dom pannbenet med sig ska SUB 90 vara möjligt.
Själv gick jag inte över aeroba tröskeln. (162)
11,76
km
Distans
56:00
Tid
4:46
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 1828 km
annons
