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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	00:20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	00:25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	00:30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	00:35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	00:40:33	8,00 km
9	0,01 km	0:05	6:19	00:40:38	8,01 km

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