Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
153
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
158
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
161
00:18:08
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
162
00:24:14
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
165
00:30:15
5,00 km
6
0,87 km
5:17
6:06
162
00:35:33
5,87 km
2 januari 2012 - 09:33
Frostv-Nolhaga6
Löpning - Distans
Årets första runda blev väldigt jobbig. Konditionen är kass efter två veckors uppehåll.
5,87
km
Distans
35:33
Tid
6:03
min/km
Snitt
160
Snittpuls
167
Maxpuls
annons
