Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
0
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
0
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
0
00:14:30
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
0
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
0
00:24:24
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
0
00:29:26
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
0
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
0
00:39:35
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
0
00:44:48
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
0
00:49:50
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
0
00:54:58
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
0
01:00:14
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
0
01:05:38
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
0
01:10:51
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
0
01:16:08
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
0
01:21:29
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:29
0
01:26:58
17,00 km
18
1,00 km
4:45
4:45
0
01:31:43
18,00 km
19
1,00 km
4:44
4:44
0
01:36:27
19,00 km
20
1,00 km
4:31
4:31
0
01:40:58
20,00 km
21
1,00 km
4:30
4:30
0
01:45:27
21,00 km
22
1,00 km
4:35
4:35
0
01:50:03
22,00 km
23
1,00 km
5:17
5:17
0
01:55:20
23,00 km
24
1,00 km
5:13
5:13
0
02:00:33
24,00 km
25
0,04 km
0:13
5:16
0
02:00:46
24,04 km
12 maj 2017 - 07:52
Löpning 2017-05-12
Löpning - Långpass
Härligt väder men en riktigt stark o kall ostanvind. MRP i 5k vid 17k, men vinden gjorde det svårt att få ner tempot tillräckligt.
24,04
km
Distans
2:00:46
Tid
5:01
min/km
Snitt
170
Kadens
Adidas Adizero Te...
Total distans: 1595 km
annons