Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
0
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
0
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
0
00:14:30
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
0
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
0
00:24:24
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
0
00:29:26
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
0
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
0
00:39:35
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
0
00:44:48
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
0
00:49:50
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
0
00:54:58
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
0
01:00:14
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
0
01:05:38
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
0
01:10:51
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
0
01:16:08
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
0
01:21:29
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:29
0
01:26:58
17,00 km
18
1,00 km
4:45
4:45
0
01:31:43
18,00 km
19
1,00 km
4:44
4:44
0
01:36:27
19,00 km
20
1,00 km
4:31
4:31
0
01:40:58
20,00 km
21
1,00 km
4:30
4:30
0
01:45:27
21,00 km
22
1,00 km
4:35
4:35
0
01:50:03
22,00 km
23
1,00 km
5:17
5:17
0
01:55:20
23,00 km
24
1,00 km
5:13
5:13
0
02:00:33
24,00 km
25
0,04 km
0:13
5:16
0
02:00:46
24,04 km
12 maj 2017 - 07:52
Löpning 2017-05-12
Löpning - Långpass
Härligt väder men en riktigt stark o kall ostanvind. MRP i 5k vid 17k, men vinden gjorde det svårt att få ner tempot tillräckligt.
24,04
km
Distans
2:00:46
Tid
5:01
min/km
Snitt
170
Kadens
Adidas Adizero Te...
Total distans: 1595 km
annons