Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
124
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
134
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
142
00:17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
144
00:22:39
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
140
00:28:30
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
138
00:34:06
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
136
00:40:00
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
128
00:45:57
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
129
00:51:50
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
132
00:57:33
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
131
01:03:19
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
136
01:08:48
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
138
01:14:19
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
138
01:19:49
14,00 km
15
1,00 km
5:30
5:30
136
01:25:19
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
139
01:30:58
16,00 km
17
1,00 km
5:54
5:54
137
01:36:52
17,00 km
18
0,90 km
5:04
5:38
140
01:41:56
17,90 km
12 maj 2017 - 17:25
Långpass
Löpning - Långpass
Sprang med Martin, Göran och Christer. Social och lagom lugn runda.
17,9
km
Distans
1:41:56
Tid
5:42
min/km
Snitt
136
Snittpuls
157
Maxpuls
168
Kadens
annons