Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:54
7:54
0
00:07:54
1,00 km
2
1,00 km
7:16
7:16
0
00:15:10
2,00 km
3
1,00 km
7:25
7:25
0
00:22:35
3,00 km
4
1,00 km
7:20
7:20
0
00:29:55
4,00 km
5
1,00 km
7:15
7:15
0
00:37:10
5,00 km
6
1,00 km
7:01
7:01
0
00:44:11
6,00 km
7
1,00 km
7:01
7:01
0
00:51:12
7,00 km
8
1,00 km
7:16
7:16
0
00:58:28
8,00 km
9
1,00 km
6:29
6:29
0
01:04:57
9,00 km
10
1,00 km
6:37
6:37
0
01:11:34
10,00 km
11
1,00 km
6:59
6:59
0
01:18:33
11,00 km
12
1,00 km
7:06
7:06
0
01:25:39
12,00 km
13
0,68 km
4:53
7:10
0
01:30:32
12,68 km
2 augusti 2015 - 13:10
Långpass med frun
Löpning - Långpass
Härlig pass i Rullsand med en taggad och skitduktig fru.
Fartökning efter en timme gick galant.
Bra jobbat!
12,68
km
Distans
1:30:31
Tid
7:08
min/km
Snitt
Asics GEL-NIMBUS ...
Total distans: 1485 km
annons
