Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
0:35
5:54
109
00:00:35
0,10 km
2
0,03 km
0:20
10:03
126
00:00:55
0,13 km
3
0,10 km
0:28
4:36
129
00:01:23
0,23 km
4
0,04 km
0:20
7:48
133
00:01:43
0,28 km
5
0,10 km
0:28
4:37
130
00:02:11
0,38 km
6
0,04 km
0:20
7:43
131
00:02:31
0,42 km
7
0,10 km
0:27
4:32
128
00:02:58
0,52 km
8
0,04 km
0:20
7:33
125
00:03:18
0,56 km
9
0,10 km
0:28
4:44
125
00:03:46
0,66 km
10
0,04 km
0:20
8:26
133
00:04:06
0,70 km
11
0,10 km
0:26
4:18
135
00:04:32
0,80 km
12
0,04 km
0:20
7:40
138
00:04:52
0,85 km
13
0,10 km
0:30
5:03
137
00:05:22
0,95 km
14
0,04 km
0:20
8:52
136
00:05:42
0,98 km
15
0,10 km
0:27
4:34
134
00:06:10
1,08 km
16
0,04 km
0:20
9:25
141
00:06:30
1,12 km
17
0,10 km
0:27
4:25
136
00:06:56
1,22 km
18
0,05 km
0:20
7:23
139
00:07:16
1,26 km
19
0,10 km
0:26
4:24
137
00:07:43
1,36 km
20
0,04 km
0:20
7:31
141
00:08:03
1,41 km
21
0,10 km
0:24
4:00
140
00:08:27
1,51 km
22
0,05 km
0:20
7:22
143
00:08:47
1,55 km
23
0,10 km
0:26
4:22
142
00:09:13
1,65 km
24
0,03 km
0:20
10:13
135
00:09:33
1,69 km
25
0,10 km
0:24
3:57
132
00:09:56
1,79 km
26
0,05 km
0:20
6:07
142
00:10:16
1,84 km
27
0,10 km
0:25
4:10
141
00:10:41
1,94 km
28
0,05 km
0:20
6:24
147
00:11:01
1,99 km
29
0,10 km
0:25
4:07
148
00:11:26
2,09 km
30
0,04 km
0:20
8:34
151
00:11:46
2,13 km
31
0,10 km
0:24
4:05
149
00:12:11
2,23 km
32
0,06 km
0:20
5:56
153
00:12:31
2,29 km
33
0,10 km
0:24
3:58
148
00:12:54
2,39 km
34
0,06 km
0:20
5:58
150
00:13:14
2,44 km
35
0,10 km
0:25
4:10
146
00:13:39
2,54 km
36
0,04 km
0:20
8:24
150
00:13:59
2,58 km
37
0,10 km
0:25
4:11
147
00:14:25
2,68 km
38
0,05 km
0:20
7:15
153
00:14:45
2,73 km
39
0,10 km
0:25
4:08
151
00:15:09
2,83 km
40
0,04 km
0:20
7:58
153
00:15:29
2,87 km
41
0,10 km
0:22
3:42
153
00:15:51
2,97 km
42
0,05 km
0:20
6:43
154
00:16:11
3,02 km
43
0,10 km
0:24
4:01
150
00:16:36
3,12 km
44
0,06 km
0:20
5:55
152
00:16:56
3,18 km
45
0,10 km
0:26
4:22
148
00:17:22
3,28 km
46
0,04 km
0:20
8:45
152
00:17:42
3,32 km
47
0,10 km
0:24
3:58
154
00:18:06
3,42 km
48
0,05 km
0:20
7:00
158
00:18:26
3,46 km
49
0,10 km
0:25
4:13
157
00:18:51
3,56 km
50
0,04 km
0:20
7:52
126
00:19:11
3,61 km
51
0,10 km
0:26
4:15
136
00:19:36
3,71 km
52
0,05 km
0:20
7:18
144
00:19:56
3,75 km
53
0,10 km
0:21
3:32
148
00:20:18
3,85 km
54
0,05 km
0:20
7:20
151
00:20:38
3,90 km
55
0,10 km
0:24
3:58
150
00:21:01
4,00 km
56
0,04 km
0:20
8:24
151
00:21:21
4,04 km
57
0,10 km
0:23
3:50
149
00:21:44
4,14 km
58
0,04 km
0:20
7:43
151
00:22:04
4,18 km
59
0,10 km
0:23
3:47
150
00:22:27
4,28 km
60
0,04 km
0:20
8:34
154
00:22:47
4,32 km
61
0,10 km
0:23
3:48
154
00:23:10
4,42 km
62
0,05 km
0:20
6:49
156
00:23:30
4,47 km
63
0,10 km
0:23
3:52
155
00:23:53
4,57 km
64
0,04 km
0:20
8:36
154
00:24:13
4,61 km
65
0,10 km
0:24
4:03
154
00:24:37
4,71 km
66
0,03 km
0:20
10:32
157
00:24:57
4,74 km
67
0,10 km
0:23
3:54
155
00:25:21
4,84 km
68
0,04 km
0:20
7:48
157
00:25:41
4,88 km
69
0,10 km
0:23
3:51
152
00:26:04
4,98 km
70
0,05 km
0:20
6:46
154
00:26:24
5,03 km
71
0,10 km
0:25
4:09
150
00:26:49
5,13 km
72
0,05 km
0:20
7:23
151
00:27:09
5,17 km
73
0,10 km
0:23
3:50
152
00:27:32
5,27 km
74
0,04 km
0:20
7:41
157
00:27:52
5,32 km
75
0,10 km
0:27
4:35
155
00:28:19
5,42 km
76
0,05 km
0:20
6:40
157
00:28:39
5,47 km
77
0,10 km
0:23
3:46
155
00:29:02
5,57 km
78
0,05 km
0:20
7:20
156
00:29:22
5,61 km
79
0,10 km
0:24
3:58
156
00:29:46
5,71 km
80
0,05 km
0:20
7:09
159
00:30:06
5,76 km
81
0,10 km
0:21
3:30
159
00:30:27
5,86 km
82
0,04 km
0:20
8:50
158
00:30:47
5,90 km
83
0,10 km
0:21
3:33
158
00:31:08
6,00 km
84
0,05 km
0:20
7:24
161
00:31:28
6,04 km
85
0,10 km
0:20
3:23
158
00:31:48
6,14 km
86
0,04 km
0:20
7:37
159
00:32:08
6,19 km
87
0,10 km
0:22
3:39
158
00:32:30
6,29 km
88
0,04 km
0:20
7:46
161
00:32:50
6,33 km
89
0,10 km
0:20
3:21
158
00:33:10
6,43 km
90
0,04 km
0:20
8:45
160
00:33:30
6,47 km
91
0,10 km
0:22
3:44
159
00:33:53
6,57 km
92
0,04 km
0:20
7:41
163
00:34:13
6,61 km
93
0,10 km
0:19
3:14
159
00:34:32
6,71 km
94
0,04 km
0:20
7:39
162
00:34:52
6,75 km
95
0,10 km
0:22
3:41
161
00:35:14
6,85 km
96
0,05 km
0:20
6:57
163
00:35:34
6,90 km
97
0,10 km
0:20
3:20
161
00:35:54
7,00 km
98
0,05 km
0:20
7:18
163
00:36:14
7,05 km
99
0,10 km
0:20
3:25
163
00:36:34
7,15 km
100
0,03 km
0:20
9:53
166
00:36:54
7,18 km
13 maj 2017 - 16:42
50 x 100
Löpning - Distans
7,18
km
Distans
36:54
Tid
5:08
min/km
Snitt
148
Snittpuls
169
Maxpuls
152
Kadens
annons
