Stiglöpning Spånen.
Löpning - Distans
Cykel till Spånen och där sprang jag 6km stiglöpning. Kändes okej i vrist och lår, bara i de brantaste backarna som det stramade lite. Annars kände jag mig mjuk i benmusklerna, på ett sätt som jag inte gjort på länge.
