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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	196	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	155	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	129	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	161	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	166	00:31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	167	00:37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	168	00:43:35	7,00 km
8	0,61 km	3:29	5:45	170	00:47:04	7,61 km

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