Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
165
00:06:34
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
171
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
173
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
163
00:23:57
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
168
00:29:34
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
170
00:35:12
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
168
00:40:31
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
170
00:45:54
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
165
00:50:58
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
165
00:56:15
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
171
01:02:01
11,00 km
12
0,34 km
1:51
5:23
167
01:03:52
11,34 km
1 april 2015 - 16:29
Gula 12:an
Löpning - Terräng
Skönt terräng pass i solen en vardagseftermiddag!
Det är man inte bortskämd med.
6 plus och shortsen ryker på.
11,34
km
Distans
1:03:52
Tid
5:38
min/km
Snitt
Inov-8 X-talon 190
Total distans: 234 km
annons