8k snabbdistans [Hüsker Dü]

Planen var att köra 10k, men jag kom på flera orsaker att korta till 8k:
1. Motvind både Söder Mälarstrand och Årstaviken
2. Jag sprang 21k i detta tempo förra helgen, jag kan det alltså redan...
3. Spara mig lite till långpasset inplanerat till torsdag
4. Pulsen kom upp och tangerade tröskel, kan väl inte fortsätta då?

Nöjd ändå, benen är kanske inte 100% men hjärtat pumpar på i rätt maklig takt med tanke på fart och förhållanden i övrigt.