Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
144
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
151
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
151
00:18:13
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
154
00:24:24
4,00 km
5
1,00 km
7:33
7:33
152
00:31:58
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
152
00:38:05
6,00 km
7
1,00 km
7:51
7:51
154
00:45:56
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
154
00:51:47
8,00 km
9
1,00 km
7:55
7:55
147
00:59:42
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
151
01:05:42
10,00 km
11
1,00 km
6:27
6:27
158
01:12:09
11,00 km
12
1,00 km
7:23
7:23
156
01:19:33
12,00 km
13
1,00 km
8:10
8:10
152
01:27:42
13,00 km
14
1,00 km
6:46
6:46
155
01:34:29
14,00 km
15
1,00 km
6:59
6:59
153
01:41:28
15,00 km
16
1,00 km
6:24
6:24
161
01:47:52
16,00 km
17
1,00 km
5:58
5:58
160
01:53:49
17,00 km
18
1,00 km
5:47
5:47
156
01:59:36
18,00 km
19
1,00 km
6:12
6:12
158
02:05:48
19,00 km
20
1,00 km
6:06
6:06
160
02:11:54
20,00 km
21
0,40 km
2:27
6:05
164
02:14:21
20,40 km
8 december 2012 - 10:07
skatås, kors och tvärs
Löpning - Långpass
20,4
km
Distans
2:04:21
Tid
6:06
min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Pro grid
Total distans: 1381 km
annons