Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,14 km
11:05
5:11
134
00:11:05
2,14 km
2
0,03 km
0:07
4:32
138
00:11:13
2,17 km
3
1,00 km
5:16
5:16
142
00:16:29
3,17 km
4
0,84 km
4:41
5:36
143
00:21:10
4,01 km
5
1,00 km
5:31
5:31
139
00:26:41
5,01 km
6
1,00 km
5:25
5:25
139
00:32:06
6,01 km
7
1,00 km
5:40
5:40
143
00:37:47
7,01 km
8
1,00 km
5:34
5:34
147
00:43:21
8,01 km
9
0,01 km
0:03
3:53
144
00:43:24
8,02 km
18 maj 2017 - 11:56
Lätt distans
Löpning - Distans
Riktigt kvavt och skönt.
Hoppas detta väder försvinner och aldrig kommer tillbaks förrän efter maran.
8,02
km
Distans
43:24
Tid
5:25
min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
172
Kadens
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons