Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
131
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
142
00:09:29
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
141
00:14:06
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
147
00:18:45
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
149
00:23:29
5,00 km
6
0,13 km
0:38
4:39
146
00:24:07
5,13 km
19 maj 2017 - 12:04
5 km längs strandprom från jobbet.
Löpning - Distans
Lätt lunchjogg för att säkerställa start i morgondagens Vännäs Halvmara.
5,13
km
Distans
24:06
Tid
4:42
min/km
Snitt
142
Snittpuls
155
Maxpuls
172
Kadens
New Balance 1500 V3
Total distans: 377 km
annons