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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	122	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	135	00:14:11	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	132	00:21:26	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	131	00:28:24	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	136	00:35:40	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	135	00:43:04	6,00 km
7	0,12 km	1:05	8:42	142	00:44:10	6,12 km

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