Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
9:51
4:55
0
00:09:51
2,00 km
2
2,00 km
10:39
5:19
0
00:20:29
4,00 km
3
2,00 km
10:14
5:07
0
00:30:43
6,00 km
4
2,00 km
10:17
5:08
0
00:41:00
8,00 km
5
2,00 km
10:42
5:21
0
00:51:42
10,00 km
6
2,00 km
10:52
5:26
0
01:02:34
12,00 km
7
2,00 km
10:17
5:08
0
01:12:51
14,00 km
8
2,00 km
10:27
5:14
0
01:23:18
16,00 km
9
2,00 km
10:29
5:15
0
01:33:47
18,00 km
10
2,00 km
9:59
5:00
0
01:43:46
20,00 km
11
2,00 km
10:28
5:14
0
01:54:14
22,00 km
12
2,00 km
9:49
4:55
0
02:04:03
24,00 km
13
2,00 km
10:41
5:21
0
02:14:44
26,00 km
14
2,00 km
10:03
5:01
0
02:24:47
28,00 km
15
0,83 km
3:58
4:47
0
02:28:45
28,83 km
19 maj 2017 - 16:50
Långpass hem från jobbet
Löpning - Långpass
Tanken var 5k fartökning efter 10k, men 25 grader och sol satte effektivt p för den planen.
28,83
km
Distans
2:28:45
Tid
5:10
min/km
Snitt
170
Kadens
adidas Boston Boo...
Total distans: 1113 km
annons
