Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
0
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
0
00:12:17
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
0
00:18:14
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
0
00:24:45
4,00 km
5
1,00 km
8:03
8:03
0
00:32:48
5,00 km
6
0,89 km
8:31
9:37
0
00:41:19
5,89 km
20 maj 2017 - 08:02
LMM- Lomma Karstorpsvägen- LMM
Löpning - Distans
Skulle springa lugn 8 km-runda, ut med Dennis och Anders. Känning i vaden efter 2, fick sänka tempo och gå/jogga hemåt efter 3 km. Tar låång tid att läka skada. :-(
5,89
km
Distans
41:19
Tid
7:01
min/km
Snitt
154
Kadens
Brook Pure Flow 6
Total distans: 232 km
annons
