Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
117
00:06:49
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
131
00:12:45
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
142
00:18:35
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
149
00:24:29
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
143
00:30:12
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
147
00:35:56
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
147
00:41:40
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
150
00:47:56
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
158
00:54:04
9,00 km
10
0,06 km
0:18
5:04
149
00:54:22
9,06 km
11
0,26 km
1:53
7:12
123
00:56:15
9,32 km
31 oktober 2014 - 07:00
Morgonjogg i Central Park
Löpning - Övrigt
Lite blandat. Först lugnt tempo. Sen några hill sprints och löpskolning.
9,32
km
Distans
56:15
Tid
6:02
min/km
Snitt
142
Snittpuls
182
Maxpuls
annons