Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
117
00:06:49
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
131
00:12:45
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
142
00:18:35
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
149
00:24:29
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
143
00:30:12
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
147
00:35:56
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
147
00:41:40
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
150
00:47:56
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
158
00:54:04
9,00 km
10
0,06 km
0:18
5:04
149
00:54:22
9,06 km
11
0,26 km
1:53
7:12
123
00:56:15
9,32 km
31 oktober 2014 - 07:00
Morgonjogg i Central Park
Löpning - Övrigt
Lite blandat. Först lugnt tempo. Sen några hill sprints och löpskolning.
9,32
km
Distans
56:15
Tid
6:02
min/km
Snitt
142
Snittpuls
182
Maxpuls
annons