Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
137
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
159
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
167
00:16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
173
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
167
00:28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
161
00:33:58
6,00 km
7
0,45 km
2:59
6:36
160
00:36:57
6,45 km
22 november 2013 - 12:08
lunch jogg med johan o jeppe
Löpning - Distans
helt slut i benen efter förra passet på 30km, orkade inte hänga med. Var tvungen att stanna ett par ggr.
6,45
km
Distans
36:57
Tid
5:44
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons