Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
171
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
0
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
0
00:17:06
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
0
00:22:54
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
0
00:28:51
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
0
00:34:49
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
0
00:40:51
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
0
00:46:58
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
0
00:53:14
9,00 km
10
1,00 km
6:16
6:16
0
00:59:30
10,00 km
11
1,00 km
6:14
6:14
0
01:05:44
11,00 km
12
1,00 km
6:17
6:17
0
01:12:01
12,00 km
13
1,00 km
6:29
6:29
0
01:18:30
13,00 km
14
1,00 km
6:02
6:02
0
01:24:32
14,00 km
15
1,00 km
6:21
6:21
0
01:30:53
15,00 km
16
1,00 km
6:23
6:23
0
01:37:16
16,00 km
17
1,00 km
6:20
6:20
0
01:43:36
17,00 km
18
1,00 km
6:18
6:18
0
01:49:54
18,00 km
19
1,00 km
5:58
5:58
0
01:55:52
19,00 km
20
1,00 km
6:06
6:06
0
02:01:58
20,00 km
21
1,00 km
6:07
6:07
0
02:08:05
21,00 km
22
1,00 km
6:07
6:07
0
02:14:12
22,00 km
23
0,77 km
4:29
5:49
0
02:18:41
22,77 km
21 maj 2017 - 12:25
Löpning 2017-05-21
Löpning - Långpass
Med cykelben från igår och värmare än på länge.
Inledningsvis lätta ben men blev tungt, tugnt på slutet
22,77
km
Distans
2:18:40
Tid
6:05
min/km
Snitt
172
Kadens
Salming D1
Total distans: 873 km
annons