Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
00:17:49
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
00:23:46
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
00:29:56
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
00:36:08
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
00:42:31
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
00:48:35
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
00:54:37
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
01:00:41
10,00 km
11
1,00 km
7:42
7:42
01:08:23
11,00 km
12
1,00 km
5:56
5:56
01:14:19
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
01:20:20
13,00 km
14
1,00 km
6:06
6:06
01:26:26
14,00 km
15
1,00 km
6:14
6:14
01:32:40
15,00 km
16
1,00 km
6:19
6:19
01:38:59
16,00 km
17
1,00 km
5:58
5:58
01:44:57
17,00 km
18
1,00 km
6:09
6:09
01:51:06
18,00 km
19
1,00 km
6:00
6:00
01:57:06
19,00 km
20
1,00 km
5:57
5:57
02:03:03
20,00 km
21
1,00 km
5:41
5:41
02:08:44
21,00 km
22
1,00 km
5:50
5:50
02:14:33
22,00 km
23
1,00 km
5:57
5:57
02:20:30
23,00 km
24
1,00 km
6:07
6:07
02:26:37
24,00 km
25
1,00 km
6:06
6:06
02:32:43
25,00 km
26
1,00 km
6:27
6:27
02:39:10
26,00 km
27
1,00 km
6:17
6:17
02:45:27
27,00 km
28
1,00 km
6:42
6:42
02:52:09
28,00 km
29
1,00 km
6:19
6:19
02:58:28
29,00 km
30
1,00 km
6:41
6:41
03:05:09
30,00 km
31
1,00 km
5:48
5:48
03:10:56
31,00 km
32
1,00 km
7:48
7:48
03:18:45
32,00 km
33
1,00 km
8:00
8:00
03:26:44
33,00 km
34
1,00 km
6:15
6:15
03:32:59
34,00 km
35
1,00 km
6:24
6:24
03:39:23
35,00 km
36
1,00 km
7:04
7:04
03:46:26
36,00 km
37
1,00 km
7:17
7:17
03:53:43
37,00 km
38
1,00 km
7:22
7:22
04:01:05
38,00 km
39
1,00 km
5:50
5:50
04:06:55
39,00 km
40
1,00 km
5:39
5:39
04:12:33
40,00 km
41
1,00 km
5:41
5:41
04:18:14
41,00 km
42
0,11 km
0:33
4:50
04:18:47
41,11 km
12 maj 2012 - 09:03
LA Viken Marathon
Löpning - Långpass
Fin tur från viken till LA vilket gav fin medvind denna blåsiga dag. Gunnel steg av efter 20 km och Håkan efter 30 km Ola, Anders och jag gjorde 41 km så när ett Marathon man kommer.
41,11
km
Distans
4:18:47
Tid
6:18
min/km
Snitt
Saucony Triumph 9
Total distans: 1024 km
annons