GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	127	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	131	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	133	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	133	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	134	00:27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	143	00:32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	139	00:37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	136	00:43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	143	00:48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	142	00:53:38	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	138	00:59:00	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	137	01:04:21	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	138	01:09:37	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	140	01:14:56	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	138	01:20:20	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	139	01:25:53	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	139	01:31:13	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	140	01:36:40	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	141	01:42:00	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	141	01:47:18	20,00 km
21	0,14 km	0:49	5:51	148	01:48:07	20,14 km

annons