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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	121	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	130	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	129	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	130	00:22:38	4,00 km
5	0,05 km	0:14	5:09	137	00:22:52	4,05 km

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