GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	159	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	141	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	159	00:17:40	3,00 km
4	0,44 km	2:09	4:51	204	00:19:49	3,44 km
5	1,00 km	5:01	5:01	204	00:24:51	4,44 km
6	0,25 km	1:14	5:01	200	00:26:05	4,69 km
7	0,31 km	1:50	6:00	199	00:27:54	4,99 km
8	1,00 km	5:00	5:00	206	00:32:54	5,99 km
9	0,11 km	0:33	5:07	209	00:33:27	6,10 km
10	0,30 km	1:50	6:06	203	00:35:17	6,40 km
11	1,00 km	4:59	4:59	206	00:40:16	7,40 km
12	0,11 km	0:36	5:16	199	00:40:52	7,52 km
13	0,32 km	1:54	5:50	199	00:42:46	7,84 km
14	1,00 km	4:56	4:56	199	00:47:41	8,84 km
15	0,12 km	0:31	4:16	198	00:48:12	8,96 km
16	1,00 km	6:02	6:02	188	00:54:14	9,96 km
17	0,34 km	1:51	5:24	202	00:56:05	10,30 km

annons