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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	129	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	139	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	12:06	12:06	119	00:23:14	3,00 km
4	1,00 km	10:40	10:40	129	00:33:53	4,00 km
5	1,00 km	10:21	10:21	133	00:44:14	5,00 km
6	1,00 km	9:22	9:22	126	00:53:37	6,00 km
7	1,00 km	12:27	12:27	131	01:06:04	7,00 km
8	1,00 km	10:27	10:27	120	01:16:31	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	149	01:20:50	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	145	01:26:04	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	138	01:31:32	11,00 km
12	0,14 km	1:21	9:20	130	01:32:52	11,14 km

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