Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
145
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
160
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
163
00:15:30
3,00 km
4
0,40 km
2:10
5:24
161
00:17:40
3,40 km
4 mars 2015 - 15:56
Från Oasen och 1 varv runt Balltorp banan. Kuperat
Löpning - Distans
Sista biten asfalt ca. 800 meter flakt.
Där man kan få till bra tempo.
3,4
km
Distans
17:40
Tid
5:12
min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
Nike Flex Experie...
Total distans: 1109 km
annons