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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	00:22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	00:34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	00:39:47	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	00:45:55	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	00:51:36	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	00:57:51	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	01:03:27	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	01:09:07	12,00 km
13	0,69 km	3:53	5:39	01:13:01	12,69 km

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