Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
0
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
0
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
0
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
0
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
0
00:25:17
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
0
00:30:22
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
0
00:35:41
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
0
00:40:49
8,00 km
9
0,05 km
0:16
5:21
0
00:41:05
8,05 km
24 maj 2017 - 07:17
Nærum - Ravnholm
Löpning - Återhämtning
Första passet efter CPH marathon. Framsidor lår fortfarande stela - men helt OK. Höeer baksida kändes faktiskt litet vid en uppförsbacke med, även om hamstrings aldrig var några problem under loppet.
8,12
km
Distans
41:04
Tid
5:03
min/km
Snitt
170
Kadens
Asics DS Trainer 21
Total distans: 1197 km
annons