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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	0	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	0	00:09:43	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	0	00:14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:04	0	00:19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	0	00:25:23	5,00 km
6	0,13 km	0:46	5:58	0	00:26:10	5,13 km

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