Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
152
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
154
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
158
00:16:19
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
154
00:21:35
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
158
00:26:54
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
160
00:32:14
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
159
00:37:41
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
158
00:43:14
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
161
00:48:41
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
164
00:54:16
10,00 km
11
0,10 km
0:39
6:17
165
00:54:55
10,10 km
11 november 2012 - 08:22
Bukärr + Sannå
Löpning - Distans
Tyngre än vanligt, varit förkyld i veckan. Skönt att det blev ett pass i alla fall.
10,1
km
Distans
54:55
Tid
5:26
min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1400 km
annons