Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
149
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
159
00:12:23
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
162
00:18:10
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
167
00:23:46
4,00 km
5
0,97 km
5:11
5:22
169
00:28:57
4,97 km
15 augusti 2012 - 19:41
Melker
Löpning - Distans
17+ soligt, ingen vind. kändes lite bättre i benen från start. men mot slutet så stumnade jag totalt på insidan av vaderna.
4,97
km
Distans
28:57
Tid
5:49
min/km
Snitt
161
Snittpuls
174
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km
annons
