GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	152	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	160	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	161	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	163	00:21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	159	00:26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	157	00:32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	155	00:37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	154	00:42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	162	00:48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	154	00:54:06	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	152	01:00:06	11,00 km
12	0,95 km	5:52	6:12	146	01:05:58	11,95 km

annons