Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
129
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
139
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
140
00:14:48
3,00 km
4
0,61 km
3:06
5:07
140
00:17:54
3,61 km
5
0,14 km
0:49
5:41
124
00:18:43
3,75 km
6
1,00 km
4:00
4:00
154
00:22:43
4,75 km
7
1,00 km
3:59
3:59
164
00:26:42
5,75 km
8
1,00 km
4:00
4:00
167
00:30:42
6,75 km
9
0,45 km
3:38
8:09
128
00:34:20
7,20 km
28 maj 2017 - 12:25
kort runda inkl 1x3000 i 4.00 fart.
Löpning - Distans
Kändes helt ok i både kropp o flås.
7,2
km
Distans
34:20
Tid
4:46
min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls
172
Kadens
New Balance 1500 V3
Total distans: 377 km
annons