Halvkuperad distans. med 4*1km fartinslag.

Blev ett halvkuperat fartpass på kvällen, en kopia av förra veckans pass. 4 fartökningar totalt, 1km varje gång. Den första i lätt medvind och den sista i nerförsbacke. Tiderna på fartökningarna låg på 3:44-3:49. Hyfsat kontrollerat, efter den 3.e tog jag en kort paus.
Kändes helt okej idag. Lite lättare känsla i benen, även fartdelarna kändes lite mer kontrollerade. Kände av låret svagt, i backarna, men klockans balans visade något annat, inte så varmt som förra tisdagen.