Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:25
24,83
100
00:02:25
1,00 km
2
1,00 km
1:58
30,51
104
00:04:23
2,00 km
3
1,00 km
2:10
27,69
101
00:06:34
3,00 km
4
1,00 km
2:07
28,35
106
00:08:41
4,00 km
5
1,00 km
2:01
29,75
103
00:10:41
5,00 km
6
1,00 km
2:19
25,90
103
00:13:00
6,00 km
7
1,00 km
2:18
26,09
109
00:15:18
7,00 km
8
1,00 km
1:57
30,77
109
00:17:15
8,00 km
9
1,00 km
2:12
27,27
113
00:19:26
9,00 km
10
1,00 km
3:08
19,15
97
00:22:34
10,00 km
11
1,00 km
2:30
24,00
108
00:25:04
11,00 km
12
1,00 km
2:43
22,09
111
00:27:48
12,00 km
13
1,00 km
2:36
23,08
101
00:30:24
13,00 km
14
1,00 km
3:03
19,67
110
00:33:26
14,00 km
15
1,00 km
2:22
25,35
104
00:35:49
15,00 km
16
1,00 km
2:58
20,22
104
00:38:46
16,00 km
17
1,00 km
2:42
22,22
104
00:41:28
17,00 km
18
1,00 km
2:47
21,56
95
00:44:15
18,00 km
19
0,36 km
1:44
12,54
105
00:45:59
18,36 km
31 maj 2017 - 11:07
Nol t o r
Cykel - Distans
Skulle på spinning på STC i Nol men kom för sent , cyklade hem igen
18,36
km
Distans
45:58
Tid
23,97
km/h
Snitt
104
Snittpuls
121
Maxpuls
annons