Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
0
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
0
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
0
00:14:42
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
0
00:19:43
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
0
00:24:27
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
0
00:29:28
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
0
00:34:23
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
0
00:39:15
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
0
00:44:15
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
0
00:48:57
10,00 km
11
0,11 km
0:32
5:00
0
00:49:30
10,11 km
2 juni 2017 - 10:42
Innan lunch
Löpning - Distans
hade planerat lite längre men schemat tillät inte, nöjd med att sätta milen under 50.
10,11
km
Distans
49:29
Tid
4:54
min/km
Snitt
170
Kadens
annons