Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
121
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
134
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
132
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
133
00:19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
131
00:24:08
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
131
00:28:43
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
134
00:33:17
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
133
00:37:55
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
133
00:42:41
9,00 km
10
1,00 km
4:38
4:38
133
00:47:19
10,00 km
11
0,22 km
1:18
5:59
134
00:48:37
10,22 km
5 mars 2011 - 14:17
MC
Löpning - Distans
MC segt att komma iväg och igång , mellan 2 nattpass, sovit dåligt, gött väder lite vårkänsla
10,22
km
Distans
48:37
Tid
4:45
min/km
Snitt
132
Snittpuls
138
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 1009 km
annons