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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	141	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	153	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	153	00:14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	152	00:19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	149	00:24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	154	00:29:13	6,00 km
7	0,01 km	0:04	5:02	162	00:29:18	6,01 km

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