Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
141
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
153
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
153
00:14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
152
00:19:32
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
149
00:24:20
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
154
00:29:13
6,00 km
7
0,01 km
0:04
5:02
162
00:29:18
6,01 km
2 juni 2017 - 18:52
Löpning
Löpning - Nertrappning inför lopp
Kort sightseeingrunda i Durban för att skaka ur flygningen ur kroppen. Varmt men vackert.
6,01
km
Distans
29:17
Tid
4:52
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
164
Kadens
Hoka one one Tracer
Total distans: 1576 km
annons