Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
117
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
127
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
140
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
152
00:21:54
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
147
00:27:57
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
148
00:34:07
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
155
00:40:26
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
147
00:46:05
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
143
00:50:45
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
146
00:55:36
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
151
01:00:44
11,00 km
12
0,39 km
1:59
5:04
156
01:02:43
11,39 km
26 maj 2015 - 18:45
Runt östra långvattnet
Löpning - Distans
Längst små skogsstigar. Rolig och varierad löpning,
11,39
km
Distans
1:02:43
Tid
5:30
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km
annons