Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
142
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
155
00:12:04
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
163
00:17:26
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
169
00:22:42
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
171
00:28:03
5,00 km
30 mars 2012 - 15:31
Melker
Löpning - Fartlek
13 + soligt o blåsigt. kändes rätt bra i benen. hade mycket kvar att ge.
5
km
Distans
28:03
Tid
5:37
min/km
Snitt
159
Snittpuls
177
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons