Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
00:18:51
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
00:23:12
5,00 km
6
0,22 km
0:56
4:12
00:24:08
5,22 km
16 september 2010 - 18:10
Strandpromenaden - Backenkyrkan - Backenv
Löpning - Distans
Första passet på drygt 3 veckor som jag inte kände något i vaden. Hur skönt som helst. Nu tänds allt ett litet hopp om att kunna stå på starten i Lidingöloppet.
5,22
km
Distans
24:08
Tid
4:37
min/km
Snitt
annons
