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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	146	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	154	00:10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	151	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	154	00:20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	154	00:25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	156	00:31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	156	00:36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	161	00:42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	162	00:47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	160	00:53:03	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	159	00:58:22	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	159	01:04:08	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	162	01:09:26	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	162	01:14:54	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	161	01:20:18	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	163	01:25:42	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	162	01:31:16	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	161	01:37:11	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	162	01:43:07	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	160	01:48:31	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	158	01:53:52	21,00 km
22	1,00 km	5:51	5:51	159	01:59:43	22,00 km
23	1,00 km	5:35	5:35	157	02:05:18	23,00 km
24	0,06 km	0:20	5:34	157	02:05:38	23,06 km

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