Kvällsjogg
Löpning - Distans
Löpargurun Kind gjorde ett träningsprogram efter mina skador. Detta var första passet och distansen var 12 km. Ökade tempot lite mot planerat, för att kunna hålla ett bekvämt löpsteg.
Allt kändes bra i kroppen, även om det märks att det inte har blivit så mycket löpträning på sistone.
