Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:546:5415700:06:541,00 km
21,00 km6:526:5217200:13:462,00 km
31,00 km5:445:4416700:19:303,00 km
40,79 km5:076:2816400:24:373,79 km

5 juni 2017 - 19:39

Liljeholmen/Aspudden runt

Löpning - Distans
Korrigerat för GPS-fel vid Liljeholmen. Flera pauser efter 2 km för att få ner pulsen (konditionen är verkligen usel).
18• halvklart. Med E.
3,64   km
Distans
24:36
Tid
6:45   min/km
Snitt
165
Snittpuls
179
Maxpuls
150
Kadens
New Balance 1260v5
Total distans: 946 km