Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
146
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
160
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
164
00:14:41
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
165
00:19:35
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
164
00:24:35
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
165
00:29:38
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
169
00:34:41
7,00 km
8
0,52 km
2:35
4:57
168
00:37:17
7,52 km
27 februari 2015 - 17:48
Straffpasset.
Löpning - Tempo
Nöjd trotts slitna ben.
Låg o fin puls.
Jobbar jag daghelg 12 timmars så inget mera i helgen.
Kör på Måndag igen.
7,52
km
Distans
37:17
Tid
4:57
min/km
Snitt
162
Snittpuls
171
Maxpuls
Nike Flex Experie...
Total distans: 1109 km
annons