GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	148	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	158	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	162	00:15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	165	00:20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	165	00:25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	165	00:30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	162	00:35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	163	00:40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	164	00:45:34	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	165	00:50:39	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	161	00:55:28	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	161	01:00:04	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	156	01:04:42	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	167	01:09:36	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	169	01:14:16	15,00 km
16	0,12 km	0:33	4:45	174	01:14:49	15,12 km

annons