annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:004:0016200:04:001,00 km
21,00 km3:533:5316700:07:522,00 km
31,00 km4:094:0917100:12:013,00 km
41,00 km4:114:1116900:16:134,00 km
51,00 km4:144:1416700:20:275,00 km
60,25 km0:513:2417200:21:185,25 km

8 juni 2017 - 18:05

Blodomloppet - Stockholm

Löpning - Tävling
Siktade att komma under 21 min på marabenen, men kände vid 3.5 att det inte skulle gå.

Fint väder i övrigt och trevligt med picknick efteråt
5,25   km
Distans
21:17
Tid
4:03   min/km
Snitt
167
Snittpuls
173
Maxpuls
174
Kadens
adidas Takumi Sen
Total distans: 795 km
annons