Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
0:35
5:52
106
00:00:35
0,10 km
2
0,02 km
0:20
13:51
121
00:00:55
0,12 km
3
0,10 km
0:31
5:14
125
00:01:27
0,22 km
4
0,04 km
0:20
7:59
128
00:01:47
0,27 km
5
0,10 km
0:27
4:25
128
00:02:13
0,37 km
6
0,04 km
0:20
8:31
127
00:02:33
0,40 km
7
0,10 km
0:30
4:59
127
00:03:03
0,50 km
8
0,04 km
0:20
8:38
128
00:03:23
0,54 km
9
0,10 km
0:27
4:31
134
00:03:50
0,64 km
10
0,05 km
0:20
6:52
141
00:04:10
0,69 km
11
0,10 km
0:28
4:36
141
00:04:38
0,79 km
12
0,03 km
0:20
9:32
145
00:04:58
0,83 km
13
0,10 km
0:29
4:51
141
00:05:27
0,93 km
14
0,05 km
0:20
7:17
135
00:05:47
0,97 km
15
0,10 km
0:24
3:58
132
00:06:11
1,07 km
16
0,04 km
0:20
7:52
133
00:06:31
1,12 km
17
0,10 km
0:25
4:12
135
00:06:56
1,22 km
18
0,05 km
0:20
6:59
144
00:07:16
1,26 km
19
0,10 km
0:28
4:45
141
00:07:44
1,36 km
20
0,04 km
0:20
7:44
142
00:08:04
1,41 km
21
0,10 km
0:31
5:12
143
00:08:35
1,51 km
22
0,05 km
0:20
7:06
145
00:08:55
1,55 km
23
0,10 km
0:36
5:56
148
00:09:31
1,65 km
24
0,04 km
0:20
8:40
148
00:09:51
1,69 km
25
0,10 km
0:30
4:58
147
00:10:21
1,79 km
26
0,03 km
0:20
11:08
150
00:10:41
1,82 km
27
0,10 km
0:27
4:33
147
00:11:08
1,92 km
28
0,04 km
0:20
8:14
149
00:11:28
1,96 km
29
0,10 km
0:28
4:37
148
00:11:56
2,06 km
30
0,04 km
0:20
7:30
150
00:12:16
2,11 km
31
0,10 km
0:26
4:24
147
00:12:42
2,21 km
32
0,04 km
0:20
9:07
150
00:13:02
2,24 km
33
0,10 km
0:27
4:28
143
00:13:29
2,34 km
34
0,04 km
0:20
8:10
145
00:13:49
2,38 km
35
0,10 km
0:22
3:45
144
00:14:11
2,48 km
36
0,04 km
0:20
7:37
149
00:14:31
2,53 km
37
0,10 km
0:24
3:57
148
00:14:55
2,63 km
38
0,04 km
0:20
9:11
144
00:15:15
2,66 km
39
0,10 km
0:25
4:11
145
00:15:40
2,76 km
40
0,04 km
0:20
8:44
148
00:16:00
2,80 km
41
0,10 km
0:25
4:06
147
00:16:25
2,90 km
42
0,04 km
0:20
8:57
152
00:16:45
2,94 km
43
0,10 km
0:25
4:10
152
00:17:10
3,04 km
44
0,04 km
0:20
8:23
155
00:17:30
3,08 km
45
0,10 km
0:24
4:00
149
00:17:54
3,18 km
46
0,04 km
0:20
9:10
149
00:18:14
3,22 km
47
0,10 km
0:25
4:14
147
00:18:39
3,32 km
48
0,04 km
0:20
7:52
150
00:18:59
3,36 km
49
0,10 km
0:25
4:10
151
00:19:24
3,46 km
50
0,03 km
0:20
12:40
152
00:19:44
3,48 km
51
0,10 km
0:22
3:44
152
00:20:07
3,58 km
52
0,04 km
0:20
9:00
155
00:20:27
3,62 km
53
0,10 km
0:23
3:46
152
00:20:49
3,72 km
54
0,04 km
0:20
9:11
154
00:21:09
3,76 km
55
0,10 km
0:23
3:49
154
00:21:32
3,86 km
56
0,03 km
0:20
12:41
155
00:21:52
3,88 km
57
0,10 km
0:23
3:52
153
00:22:15
3,98 km
58
0,04 km
0:20
7:54
158
00:22:35
4,03 km
59
0,10 km
0:25
4:07
158
00:23:00
4,13 km
60
0,04 km
0:20
9:22
160
00:23:20
4,16 km
61
0,10 km
0:26
4:19
158
00:23:46
4,26 km
62
0,04 km
0:20
8:29
161
00:24:06
4,30 km
63
0,10 km
0:23
3:49
156
00:24:29
4,40 km
64
0,03 km
0:20
9:33
156
00:24:49
4,44 km
65
0,10 km
0:23
3:47
154
00:25:12
4,54 km
66
0,04 km
0:20
7:31
156
00:25:32
4,58 km
67
0,10 km
0:24
4:04
153
00:25:56
4,68 km
68
0,04 km
0:20
8:13
160
00:26:16
4,72 km
69
0,10 km
0:24
4:03
158
00:26:40
4,82 km
70
0,05 km
0:20
7:15
160
00:27:00
4,87 km
71
0,10 km
0:25
4:15
160
00:27:26
4,97 km
72
0,03 km
0:20
10:54
162
00:27:46
5,00 km
73
0,10 km
0:31
5:14
163
00:28:17
5,10 km
74
0,03 km
0:20
10:31
163
00:28:37
5,13 km
75
0,10 km
0:27
4:26
161
00:29:04
5,23 km
76
0,04 km
0:20
8:17
164
00:29:24
5,27 km
77
0,10 km
0:25
4:13
163
00:29:49
5,37 km
78
0,04 km
0:20
9:00
164
00:30:09
5,41 km
79
0,10 km
0:25
4:11
162
00:30:34
5,51 km
80
0,04 km
0:20
8:25
165
00:30:54
5,55 km
81
0,10 km
0:24
4:05
162
00:31:19
5,65 km
82
0,04 km
0:20
8:11
166
00:31:39
5,69 km
83
0,10 km
0:23
3:51
163
00:32:02
5,79 km
84
0,04 km
0:20
7:32
165
00:32:22
5,83 km
85
0,10 km
0:24
4:03
160
00:32:46
5,93 km
86
0,04 km
0:20
8:12
162
00:33:06
5,97 km
87
0,10 km
0:22
3:43
160
00:33:28
6,07 km
88
0,05 km
0:20
6:38
163
00:33:48
6,12 km
89
0,10 km
0:24
4:03
162
00:34:13
6,22 km
90
0,04 km
0:20
8:37
163
00:34:33
6,26 km
91
0,10 km
0:24
3:59
163
00:34:56
6,36 km
92
0,04 km
0:20
8:02
166
00:35:16
6,40 km
93
0,10 km
0:23
3:53
166
00:35:40
6,50 km
94
0,05 km
0:20
7:19
169
00:36:00
6,55 km
95
0,10 km
0:23
3:52
165
00:36:23
6,65 km
96
0,04 km
0:20
7:58
167
00:36:43
6,69 km
97
0,10 km
0:23
3:54
166
00:37:06
6,79 km
98
0,04 km
0:20
7:58
169
00:37:26
6,83 km
99
0,10 km
0:21
3:33
167
00:37:48
6,93 km
100
0,04 km
0:20
8:40
170
00:38:08
6,97 km
9 juni 2017 - 17:30
50 x 100
Löpning - Distans
6,97
km
Distans
38:07
Tid
5:28
min/km
Snitt
151
Snittpuls
173
Maxpuls
146
Kadens
annons
