Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
13:20
6:40
133
00:13:20
2,00 km
2
10,00 km
58:45
5:52
156
01:12:05
12,00 km
3
2,00 km
12:50
6:25
152
01:24:54
14,00 km
7 mars 2013 - 17:13
Skrylle
Löpning - Fartlek
10 km fartlek i pulszon 75% till 85%. 2 km upp och 2 km ner.
14
km
Distans
1:24:54
Tid
6:04
min/km
Snitt
152
Snittpuls
173
Maxpuls
Asics GT-2160 (2)
Total distans: 706 km
annons